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鱼鳞病--不要因为减肥对健康造成伤害。

  •   秦湘实业鱼鳞病护理网:有的人减肥减得精神不振,浑身无力;有的人多次减肥屡战屡败,心里充满挫败感;还有的人减肥减得快,但是反弹更快……诸如此类的减肥状况可能都是有损健康的。

      【鱼鳞病】减肥的关键是要减脂肪。怎么能只减脂肪不减肌肉呢?专家说,最好的方式是在保证蛋白质、维生素、膳食纤维的前提下科学控制热量,尤其要注意亮氨酸的摄入。专家说,减肥不能一夜达成,要注意“一口效应”,每天少吃一口,快走三十分钟,养成习惯。减肥不是越快越好,减得越快越容易反弹。持久的、慢慢地减,减肥就越容易成功。 

      【鱼鳞病】目前的体重控制主要通过饮食达到。但是,饮食控制减肥也要得法得当。多数的减重饮食由于营养缺乏、含有不安全的成分,容易使人精神不振且损害健康,同时,因为效果欠佳,容易产生挫败感。这些不科学的减重方法,最终的结果是形成减重的恶性循环:从肌肉和脂肪开始减重、减缓代谢水平、增加脂肪囤积、流失肌肉、脂肪反弹。

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  • 网站简介:湖南长沙秦湘保健品实业有限公司是集研发、生产、销售于一体的实业公司。历经十八年不懈努力,现拥有二十多位专家团队、通过国家GMP认证的洁净厂房和50多个针对皮肤问题的自主品牌产品。鳞青系列自投放市场来,已为数十万名鱼鳞病患者解除痛苦,消费者亲切称呼我们为:皮肤卫士。 选择秦湘,您就选择了健康!

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